Bem-vindo ao site Brasília no Coração! Hoje vamos apresentar uma verdadeira autoridade em defesa pessoal, o professor Wellerson Vieira da Costa. Residente em Sobradinho, Distrito Federal, Wellerson é um profissional altamente qualificado e experiente na área de artes marciais e defesa pessoal.

Currículo

Wellerson Vieira da Costa, brasileiro, nascido em 29 de abril de 1983, é um professor formado em Educação Física e especialista em diversas modalidades de artes marciais e defesa pessoal. Com uma vasta experiência no ensino e treinamento, ele tem se dedicado a capacitar tanto civis quanto militares na proteção e autopreservação.

Formação e Especializações

Wellerson possui formação pela renomada instituição JD Police Defense System e pela I.P.C. (International Police Confederation). Estas qualificações destacam sua competência em técnicas de defesa pessoal utilizadas por forças policiais e de segurança ao redor do mundo.

Modalidades Ensinadas

Como professor, Wellerson Vieira da Costa ministra aulas em uma variedade de modalidades de artes marciais e defesa pessoal, incluindo:

    • Kung Fu: Uma arte marcial chinesa que combina técnicas de combate, autodefesa, exercícios físicos e filosofia.
    • Boxe: Focado em habilidades de socos, agilidade e resistência.
    • Sanda: Também conhecido como boxe chinês, combina golpes de boxe e técnicas de luta livre.
    • Kick Boxe: Um esporte de combate que utiliza chutes e socos, promovendo condicionamento físico e defesa pessoal.
    • Muay Thai: Arte marcial tailandesa conhecida como a “arte das oito armas”, utilizando punhos, cotovelos, joelhos e canelas.
    • Krav Maga: Sistema de defesa pessoal israelense altamente eficaz, usado por forças de segurança em todo o mundo.
    • Jiu Jitsu: Focado em técnicas de imobilização e submissão, eficaz para combate corpo a corpo.
    • Defesa Pessoal Civil e Militar: Treinamento específico para situações de risco, adequado para civis e profissionais de segurança.

Importância da Defesa Pessoal

A defesa pessoal não é apenas uma habilidade, mas uma necessidade para garantir a segurança e o bem-estar em diversas situações do dia a dia. Com o aumento da criminalidade e dos riscos urbanos, saber se proteger é essencial. As aulas de Wellerson Vieira da Costa não só ensinam técnicas de combate, mas também desenvolvem confiança, disciplina e autocontrole.

Benefícios das Aulas de Defesa Pessoal

  • Autoconfiança: Aumenta a confiança em sua capacidade de se proteger.
  • Preparação Física: Melhora a condição física e a resistência.
  • Reação Rápida: Desenvolve reflexos rápidos e eficazes para situações de risco.
  • Disciplina: Promove disciplina e controle emocional.
  • Bem-Estar: Contribui para a saúde mental e física, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Nosso Compromisso

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Colunista

Rodrigo Simões é natural de Brasília, gestor público, cientista político e jornalista, registrado sob DRT 0010018/DF.

Possui pós-graduação em Ciências Políticas com ênfase em Serviço Social, e em Políticas Públicas com foco em Cidades Inteligentes.

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